lunedì 18 marzo 2013

La preparazione

Per affrontare le proprie sfide c'è bisogno di preparazione.
A volte si tratta di preparazione psicologica, altre fisica e altre ancora di entrambe.
Per la mia sfida della Stramilano mi sto preparando così:

MER 13 MARZO
Corsa di 7,87 Km
Tempo impiegato: 58 min

VEN 15 MARZO
Corsa di 7,81 Km
Tempo impiegato: 59 min

SAB 16 MARZO
Corsa di 10,15 Km
Tempo impiegato: 1 ora e 15 min

Le prossime corse (tempo permettendo) sono previste per:
MAR 19 - VEN 22 - SAB 23

A livello psicologico mi devo preparare alla pioggia, perchè è prevista (mannaggia!!!), perchè per il resto sono più carica che mai!!!!


In questo momento credo di aver deciso di affrontare anche un'altra sfida, un po' diversa da una corsa di 10 Km... Si tratta di una sfida con me stessa, di rimescolare le carte, lasciare il rifugio caldo e sicuro entro cui mi sono sigillata ultimamente per... qualcosa che non conosco. E che, ogni volta che ci penso in camera mia, mi rendo conto che un po' mi fa paura.

1 commento:

  1. Beh, almeno per i 10 km ci sosterremo a vicenda!! Pioggia?? Non ci avevo pensato..... Mi beccherò una polmonite sicuro!!! Ahahahaha Dovrò comprare il mascara waterproof allora ;)

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